Calcolate calorie, indice di massa corporea, consumo, etc…

Tolls della Saiwa per il benessere

Sul sito dei prodotti Saiwa c’è una sezione interamente dedicata al benessere con informazioni utili e dei calcolatori che possono aiutarvi a tenervi in forma.

Oltreal classico calcolatore della massa corporea, che in base al peso, all’età e all’altezza ci dice se siamo sottopeso, normopeso o in sovrappeso, trovate il tool “Contaenergia”. Questo calcolatore prende in considerazione i propri dati come peso, età e sesso e nel secondo passo chiede di inserire la qualità delle attività giornaliere. In questo modo riesce a dare un risultato sul vostro consumo energetico in Kcal così da costruire una dieta giornaliera in base ai propri consumi.

Dopo aver visto la propria massa corporea e il consumo giornaliero, potete passare a controllare le vostre ricette con il “Contacalorie”: scegliete le pietanze che compongono il vostro pasto, la quantità per ogni piatto selezionato e saprete quante calorie verranno incamerate dal vostro corpo. Non tralasciate la parte delle informazioni, dove vi aspetta una sezione molto carina con “Il mio Diario” dove trovare molte notizie sul benessere legato alla propria età e alla propria condizione di vita attuale. Per concludere passate alla pagina dei test per scoprire quanto siete attenti alle vostre esigenze di tutti i giorni.

3 thoughts on “Calcolate calorie, indice di massa corporea, consumo, etc…

  1. Se non ricordo male, l’indice di massa corporea richiede molti più parametri per il calcolo che a loro volta variano in base al sesso … o forse mi sbaglio con un altra formula?

    Ad ogni modo … non è bruttino come servizio offerto nel sito

  2. Si si … ok per l’intento … però è un valore molto approssimativo. Un pò come quando ho controllato le tabelle del peso ideale per me. Risulto tra un sovrappeso di 3kg ed un sottopeso di 20kg … a quel punto io comincio a riflettere però …

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